過節了去哪玩？是去濟南較好玩的黃河馬場，感受策馬奔騰的感覺

2014-09-02 09:15 98
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濟南黃河金其園跑馬場騎馬是所有運動項目中對身體較有益處的**運動，它是主動與被動運動的較佳結合。在騎馬運動中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及內臟各器官全都不由自主地處于運動狀態，你多余的脂肪能夠得以消耗，各部位的肌肉得以強健,也就是說,它的神奇在于,能使該長肉的地方強健起來,使該減肉的部位消瘦下去,對胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明顯，是較好的健美運動。據報道，西方地區的選美小姐中90%以上的健美運動是騎馬。騎馬10分鐘

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